Dalam tubuh manusia terdiri lebih dari 60%
cairan. Untuk menjaga cairan dalam tubuh
sangat disarankan untuk minum air putih paling
sedikit 8 gelas atau 2 liter setiap harinya.
Banyak minum air putih dapat membantu
meningkatkan metabolisme tubuh dan memiliki
banyak manfaat untuk kesehatan, seperti
mencegah sakit jantung dan migrain .
Air Putih Mencegah Sakit Jantung
Berdasarkan penelitian yang di muat dalam
American Journal of Epidemiology, bahwa
kebiasaan banyak minum air putih setiap hari
dapat menurunkan resiko sebesar 41% dari
ancaman penyakit jantung dan kematian
mendadak.
Mencegah Migrain dengan Air Putih bekam
Riset yang dilakukan oleh para pakar dari
University of Masstricht, Belanda, menyatakan
bahwa dengan minum air putih setiap hari
sebanyak 7 gelas bisa meredakan sakit kepala
pada penderita migrain.
Menurut para peneliti dengan minum air putih
sebanyak 1,5 liter maka dalam kurun waktu 21
jam kemudian dapat mengurangi rasa sakit
kepala yang dialami penderita migrain bekam pada titik utama akan menghilangkan serta meringankan penderita migrain
Air Putih, Fungsi Otak dan Penuaan Dini
Otak dapat berfungsi sebagaimana mestinya
apabila suplai oksigennya cukup baik. Dengan
demikian otak sangat membutuhkan oksigen.
Minum air putih dapat memenuhi kebutuhan
oksigen untuk otak dan mampu memperbaiki
kemampuan kognitif otak sebesar 30%.
Manfaat lainnya, air putih dapat mencegah
penuaan dini. Salah satu penyebabnya adalah
kurangnya cairan pada kulit sehingga kulit
kehilangan kelembabannya dan kulit menjadi
kering.
Untuk mengatasi kulit kering, air putih adalah
jawabannya. Air putih berfungsi untuk
melembabkan kulit, sehingga kulit terlihat segar
bercahaya, awet muda dan terhindar dari efek
penuaan dini.
Agensehat
Rabu, 20 November 2013
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Cara membuat mail merege
Mail Merge adalah alat yang berguna yang memungkinkan Anda untuk menghasilkan beberapa surat, label, amplop, tag nama, dan lainn...
-
Al-Fashdu menurut bahasa adalah membelah atau memotong. Fashdu dilakukan pada pembuluh darah vena, dengan cara membelah, bukan memotong. ...
-
Seperti dilansir dari laman justislam.com , meminum kencing dan susu unta, serta manfaatnya memang dituangkan dalam hadis dan bukan dalam ...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar