Agensehat

Rabu, 20 November 2013

Penyakit Kolesterol adalah kondisi dimana terjadi ketidakseimbangan kadar kolesterol baik (HDL) dan Kolesterol jahat (LDL). Biasanya LDL jauh lebih tinggi jumlahnya dari HDL sehingga terjadi penumpukan dan penyumbatan pembuluh darah. Penyakit ini bisa menyerang orang yang gemuk maupun yang kurus, sehingga orang kurus tidak bisa diartikan bebas dari kelebihan kolesterol jahat (LDL). Kolesterol LDL ini meningkat jumlahnya karena banyak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh seperti lemak daging, minyak goreng, santan dan makanan penuh lemak lainnya. Artikel ini akan membahas mengenai cara menurunkan kolesterol serta hal penting lainnya mengenai menurunkan kolesterol.

Angka kolesterol

Total Kolesterol :
Nilai Normal < 200 mg/dl
Perbatasan tinggi 200 – 239 mg/dl
Tinggi > 240 mg/dl

LDL Kolesterol :
Optimal < 100 mg/dl
Mendekati optimal 100 – 129 mg/dl
Perbatasan tinggi 130 – 159 mg/dl
Tinggi 160 – 189 mg/dl
Sangat tinggi > 190 mg/dl

HDL Kolesterol :
Rendah < 40 mg/dl
Tinggi 60 mg/dl

Trigliserida :
Normal < 150 mg/dl
Perbatasan tinggi 150 -199 mg/dl
Tinggi 200 – 499 mg/dl
Sangat tinggi > 499 mg/dl

Gejala Penyakit Kolesterol

Penyakit kolesterol memiliki gejala sebagai berikut :

1.Sering pusing-pusing
2.Sering merasa berat di pundak

Bekam untuk menurunkan Kolesterol
Terapi Bekam dapat dilakukan untuk menurunkan kolesterol tinggi. Pengobatan ini berfungsi untuk memperbaiki metabolisme lemak sehingga akan menjaga keseimbangan LDL dan HDL. Selain itu tetapi bekam juga akan merangsng penghancuran sumbatan pada pembuluh darah sehingga darah dapat beredar dengan lancar.



Titik Bekam untuk Menurunkan Kolesterol

Pembekaman untuk menurunkan kolesterol dilakukan di titik sunnah rasul dan juga ditambah di titik punuk, jantung dan paru-paru. Biasanya di wilayah ini kolesterol banyak tersimpan sehingga jika dilakukan pembekaman di titik-titik tersebut akan ikut keluar kolesterol berwarna bening dan mudah membeku. Sebagai catatan jangan terlalu lama membekam di titik ini, cukup 7 menit saja karena akan terbentuk bintil2 berisi plasma darah yang pedih jika dipecahkan kalau terlalu lama divacumnya. Segeralah lap darah yang keluar dan olesi dengan minyak zaitun.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Cara membuat mail merege

Mail Merge adalah alat yang berguna yang memungkinkan Anda untuk menghasilkan beberapa surat, label, amplop, tag nama, dan lainn...